کلیک دانلود

دانشگاه تربیت معلم تهران در دومین روز از برگزاری آزمون کارشناسی ارشد سال 1389 میزبان داوطلبان دختر کنکور بود اما حضور یک شرکت کننده پسر در این حوزه باعث تعجب بود.
 

سوالات رابخوانید:

1- جنگ صدساله چند سال طول کشید؟

  الف: 116 سال

  ب: 99 سال

  ج: 100 سال

  د: 150 سال

او نمیتواند به سوال پاسخ دهد.

2- کلاه هایپاناما در چه کشوری تولید می شوند؟

  الف: برزیل

  ب: شیلی

  ج: پاناما

  د: اکوادور

حالا اوبا خجالت از دانشجویان تماشاگر درخواست کمک می کند.

3-روسها درچه ماهی انقلاب اکتبر را جشن می گیرند؟

  الف: سپتامبر

  ب: اکتبر

  ج: نوامبر

  د : می

خوب! بقیهحضار باید به دادش برسند.

4- اسم شاهجرج ششم چه بود؟

  الف: ادر

  ب: آلبرت

  ج: مانویل

  د: جرج

این بارهم شرکت کننده درمانده تقاضای کمک می کند.

5- نام جزایرقناری در اقیانوس آرام از کدام حیوان گرفته شده است؟

  الف: قناری

  ب: کانگارو

  ج: توله سگ

  د: موش

دراینجاست که شرکت کننده بخت برگشته از ادامه مسابقه انصراف می دهد.

توصیه متخصص تغذیه/دکتر مسعود كیمیاگر/
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی
بسیار خوب است اما افرادی كه قصد كاهش وزن دارند و می‌خواهند وزن كم كنند باید بدانند مصرف زیاد میوه هم می‌تواند چاق‌كننده باشد و لازم است میوه با توجه به مقدار كالری و انرژی‌‌اش مصرف شود...

هر سهم میوه 15 گرم قند و 60 كالری انرژی دارد. توصیه می‌شود افراد روزانه از 3 سهم میوه استفاده كنند. مصرف 300 تا 400 گرم میوه در روز هم مقدار مناسبی است.

البته باید به این نکته توجه داشت که میوه برای افرادی كه قصد كاهش وزن دارند زمانی خوب است كه جایگزین غذاها و میان وعده‌های چرب و پركالری شود. قرار دادن یك ظرف میوه در خانه افراد را به مصرف میوه تشویق می‌كند اما افرادی كه قصد كاهش وزن دارند بهتر است از میوه‌هایی مانند لیمو شیرین و خیار كه كالری كمتری دارند استفاده كنند.

منبع:salamat.ir

مواد لازم برای 4 نفر:

عدس: 70 گرم
پودر کاری ملایم: 2 قاشق غذاخوری
پودر گشنیز: 2 قاشق چایخوری
زیره: 1 قاشق چایخوری
آب مرغ: 2 پیمانه
مرغ: 8 تکه
اسفناج تازه یا فریزری: 225 گرم، پخته و خرد شده
گشنیز تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
گشنیز یا جعفری تازه برای تزئین

طرز تهیه:

مرحله 1 - عدس را شسته تا تمیز شود سپس در قابلمه متوسطی ریخته، پودر کاری، گشنیز، زیره و آب مرغ را افزوده و روی حرارت بالا گذاشته تا بجوش آید، سپس حرارت را کم کرده، درب قابلمه را گذاشته و برای 10 دقیقه اجازه پخت دهید.

مرحله 2 - تکه های مرغ و اسفناج ها را به مخلوط عدس اضافه کنید و با حرارت ملایم اجازه دهید به مدت 40 دقیقه بپزد تا وقتی مرغ ها پخته شوند.

مرحله 3 - گشنیز تازه خرد شده را به خورش افزوده، نمک و فلفل آنرا تست کرده، در ظرف دلخواه کشیده، با جعفری یا گشنیز تازه تزئین کرده و همراه با برنج سرو کنید.

نکات:
در صورتیکه بخواهید روش سنتی تر را عمل کنید، ابتدا یک پیاز خرد شده را در کمی روغن تفت داده، سپس عدس و مابقی مواد در مرحله 1 را به آن اضافه کنید.

یو اس نیوز در یکی از تازه ترین مقالات به قلم کیمبرلی پالمر هفت راه پولدار شدن را در سال ۲۰۱۱ را معرفی کرده است.

به گزارش ورد آی تی این روش ها عبارت اند از:…

۱- ایجاد یک برند(نام تجارى) جدید
وقتى یکى از ناشران، دوران باردارى اولین فرزندش را پشت سر مى گذاشت متوجه این موضوع شد که زنان سیاه پوست بیشتر از سایر زنان در معرض خطرات وضع حمل قرار دارند؛ همانجا جرقه اى در مغزش ایجاد شد و تصمیم گرفت کتابى را در مورد این گروه از جامعه و درباره نه تنها این مشکلشان بلکه در مورد سایر مسائل پیش روى آنها از قبیل مسائل مالى، زندگى و باورهاى اجتماعیشان به چاپ برساند؛ این اقدام وى با اقبال عمومى روبرو شده و شماره هاى دیگرى نیز از این کتاب به چاپ رسید و او اخیراً امتیاز انتشار دى وى دى هاى آموزشى این کتاب را نیز کسب کرده است.

۲- ساخت وبلاگ
یکى از وبلاگسازان گمنام در مورد کارش اینگونه توضیح مى دهد که وى ۱۴ ساعت در روز کار مى کند. همچنین روزهاى شنبه و یکشنبه آخر هفته را نیز ۶ ساعت به کار مشغول است. گرچه به نظر مشکل مى رسد ولى در عوض درآمد آن به خوبى مکفى مى باشد. وى اظهار مى دارد در سال ۲۰۰۸، ۳۰هزار دلار از این راه درآمد کسب کرده اگرچه ۶ ماه اول براى او خیلى پربار نبوده است. وى اضافه مى کند که تنها درآمد این حرفه از محل ساخت وبلاگ کسب نمى شود بلکه به دنبال آن مشاوره هاى کارى هم هستند که درآمدزا مى باشند.

۳- فروش مهارتهاى فردى
صرفنظر از اینکه شما متخصص شبکه هاى اجتماعى، ویراستار یا طراح وب باشید، همیشه مخاطبانى هستند که حاضرند براى توانایى هاى شما پول بپردازند. براى اینکار مى توانید با بهره از سایتهاى مختلف به آگهى مهارتهایتان بپردازید تا مخاطبان بتوانند با شما تماس بگیرند.

۴- خدمات جدید ارائه دهید
سایتهایى در سطح اینترنت هستند که مى توانید خدماتتان جالبتان را در آنها آگهى کنید؛ در این سایتها خدماتى از قبیل طراحى چهره، نوشتن نام بر روى یک دانه برنج و بازیافت عکسهاى قدیمى به چشم مى خورند. از آنجایى که در این سایت خدمات مختلف براى فروش (یا خرید) با قیمت ۵ دلار عرضه مى شوند، پس بهتر است خدماتى را انتخاب کنید که قادر هستید به راحتى و به سرعت آنها را انجام دهید.


۵- مشاوره
دانشگاهها، سازمانها و شرکتها به دنبال افرادى مى گردند که به مخاطبانشان مشاوره دهند. مى توانید در ابتدا این کار را به صورت رایگان پذیرا شوید و سپس با شناخته شدن نام شما در محافل، فرصتهاى جدید مشاوره پولى برایتان ایجاد مى گردد.